Si la vuelta al trabajo te está resultando un poco dura y notas ciertos síntomas de estrés post-vacacional o simplemente necesitas un momento de relajación en mitad de tu vorágine diaria de actividades…
El miedo y la ansiedad es parte de la vida. Puedes sentirte ansioso antes de presentar una prueba o al caminar por una calle oscura. Este tipo de ansiedad es útil, ya que te permite estar más alerta o ser más cuidadoso. Suele terminar poco tiempo después de que salgas de la situación que la provocó.
Aconsejamos acompañar esta tortilla con un entrante de ensalada variada con granos de granada y hojas de menta fresca aliñada con aceite de sésamo, una cucharada de miel y gotitas de limón. De postre, un yogur natural desnatado con gajos de mandarina y decorado con ralladura de limón, mandarina y espolvoreado con polvo de vainilla.
El adobo, que en la antigüedad se utilizaba también para disimular el gusto de las carnes que empezaban a descomponerse, hoy tiene una finalidad diferente: realzar el sabor de nuestras recetas, ya sean con aves, pescados o carnes rojas.
El verano nos ha dejado bonitos recuerdos, largas jornadas de relax, sesiones intensivas de sol y playa, una piel relajada, sin estrés y con buen tono. Pero, como cada año, también nos deja algunas huellas en nuestra piel tras la exposición a demasiados agentes externos.
Además de las cuestiones de sostenibilidad, existen otros puntos importantes a la hora de ducharse que afectan directamente a nuestra piel. Un equilibrio entre todo ello, daría como resultado una ducha biosostenible y respetuosa por la piel. Aquí van algunos consejos para conseguirlo:
La esencia es la sustancia aromática natural que elaboran las células secretoras de los vegetales en forma de múltiples moléculas aromáticas de distinta composición química. Estas sustancias son en cierto modo “entidades vivas”, resultado de complicados procesos bioquímicos que se dan en los vegetales con un objetivo biológico determinado.
La AROMATERAPIA CIENTÍFICA, abre un sinfín de posibilidades para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo. A través de la aplicación de aceite vegetales vírgenes, macerados de plantas y aceites esenciales podemos actuar a diferentes niveles.
Es un plato muy refrescante, digestivo y bajo en calorías para combatir el calor del verano. Podríamos destacar que la sopa de melón es el suero fisiológico del verano, ya que es muy alcalinizante para el organismo, por su elevado aporte de agua, minerales y oligoelementos junto con vitaminas del complejo B.
Llega el verano, salimos a la terraza… y las ventanas se abren para buscar el frescor de la noche. Pero, además de la fresca… nos podemos encontrar con los molestos mosquitos que nos pueden arruinar una velada fantástica o una plácida noche.
