¡¡Novedad¡¡ edición Marzo 2020

BASES DE PARTICIPACIÓN SORTEO SOLIDARIO

¡SORTEO SOLIDARIO! QUEREMOS PREMIAR A LAS PERSONAS QUE ESTÁN EN PRIMERA LÍNEA DE ACCIÓN DURANTE EL CONFINAMIENTO POR COVID-19

Cubre de aroma navideño tus ensaladas

Ingredientes

• Zanahoria
• Col lombarda
• Hojas de menta fresca
• Hoja de perejil.
• 3 cucharadas de jugo de limón
• Aceite de oliva virgen extra
• Pimienta negra
• Sal yodada

Preparación

En un buen menú navideño, no solo cuenta el sabor, también el color.

Chocolate blanco y negro con grosellas y arándanos

Ingredientes

Bizcocho:

Comenzaremos con un delicioso roscón de Reyes

Ingredientes:

Descubre nuestra ensalada otoñal, única por su sabor y aroma a lavanda fina. Con efectos relajantes ideal para acompañar una cena ligera.

Ingredientes

Para 2 personas

Ratatouille

Ingredientes:

• 1 berenjena
• 2 cebollas rojas
• 1 pimiento rojo
• 1 pimiento verde
• 1 calabacín grande
• 4 tomates maduros grandes
• 4 dientes de ajo
• 5 cucharadas de aceite de oliva
• Zumo de ½ limón
• 1 ramillete de perejil
• 2 cucharaditas de hierbas aromáticas estilo provenzal
• Sal

Elaboración:

Moussaka de lentejas y alcachofa

Ingredientes

Con esta receta, vas a obtener un efecto hidratante y calorífico, además te aportará calma, armonía y confort. En otoño empieza a incrementar la humedad atmosférica, uno tiene la sensación de que no se quita el frio de encima, tanto el jengibre como la pimienta, aportan el efecto calor interno y con ello fortalecen el sistema inmunológico. 

Además la acción del kuzu, regulador intestinal de interés en casos de estreñimiento como en descomposiciones. Con la cebolla y el ajo favorecemos la fluidificación del moco y además fortalecemos el organismo. Sopa o crema ideal  para la estación otoñal.

A destacar en esta ensalada las maravillosas virtudes de  los frutos rojos. Estos aportan vitamina C,  un plus de antioxidantes y antonianos,  ideales para evitar los procesos de envejecimiento celular, previenen la fragilidad vascular, mejoran la visión, reducen la síntesis de colesterol, previenen las enfermedades degenerativas, son antisépticas urinarias y un largo etcétera de virtudes.