Las bajas temperaturas, las precipitaciones, el viento… e inclemencias del tiempo invernal en general pueden hacer que nuestro organismo se resienta. Entonces, nuestro cuerpo comienza a segregar abundante mucosidad que puede impedirnos respirar con normalidad tapando nuestras fosas nasales y garganta.

Empieza a picar, luego a escocer… ¡y al final de das cuenta de que es un herpes! Una dolencia odiosa y difícil de eliminar, pero no imposible si sabes poner remedio a tiempo.

Los hongos suelen darse en lugares cuya temperatura oscila entre los 20 y 28ºC, así que tanto piscinas, como saunas y gimnasios son el lugar idóneo para la reproducción de los mismos. 

El conjunto de los ingredientes hace que sea un postre energético, con lo cual se deben abstener los que estén controlando el peso, los que controlen el azúcar en sangre o los que sean diabéticos; aunque haciendo algunas modificaciones a la receta podrían aligerarlo en azúcares y calorías.

Croquetas aromáticas con combinación de texturas crujientes y blandas, que hacen de este plato ideal como pica pica de una merienda-cena para niños en una fiesta de cumpleaños o como entrante en una comida de día festivo o simplemente en una cena.

El cordero es una carne muy saludable ya que aporta proteínas de alto valor biológico, o sea, proteínas de buena calidad. De su contenido en minerales destacamos el hierro, interesante en caso de anemia, y el selenio, mineral que ayuda a combatir los ataques de asma. 

Plato sabroso y con pocas calorías, ideal como entrante de un segundo plato más calórico. Los champiñones son ricos en vitaminas y minerales. Destacamos el selenio con gran poder antioxidante.

Plato muy abierto a variaciones de ingredientes y/o condimentos, ya que se puede sustituir el salmón de la receta por bonito (escurriendo el aceite) y también se puede sustituir el eneldo por perejil.

Se puede utilizar todo tipo de fruta tropical. Dependiendo de la temporada, puede usarse papaya, mango, fresas, naranja... no utilices fruta en  almíbar ya que puede resultar demasiado dulce. 

Destacamos el cacao, que es un alimento muy rico en magnesio y cromo, que le otorgan la propiedad de modular el apetito. También reduce la agregación plaquetaria y la hipertensión.